在供求关系中，当需求远远超过供应时，就会形成短缺。这种情况下，消费者需要采取一系列措施来适应和调整自己的行为，以确保能够获得所需的商品或服务。

首先，了解原因是关键。消费者应该明确为什么会出现短缺。这可能是由于生产受限、运输问题、天灾人祸等自然因素导致的，也可能是由于市场供给不足或者需求激增造成的。在了解了原因之后，可以更有效地做出相应的反应。

其次，灵活性至关重要。面对短缺的情况，不同商品或服务的消费者可以采取不同的策略。一些商品如食品和药品，对于价格敏感度较高，因此价格上涨可能导致大量购买，从而加剧供不应求的问题。而其他非必需品则可能因为价格过高而减少购买量。因此，在面对短缺时，消费者的购买决策应当更加谨慎。

再次，要注意储备。如果某种商品即将进入紧急状态，有必要提前进行一些储备。此外，如果发现某个行业或地区有潜在风险，如农作物歉收等，可考虑为自己储备相关食物资源。

此外，还要学会分享与合作。当一个社区面临食品紧张的时候，与邻居共享食物是一种非常实际且温馨的方式。不仅能帮助到每个人，还能增进社区间的人际关系，这对于保持社会稳定也是很有益处的一种互助行动。

同时，我们还应该支持本地生产，并鼓励企业增加产能以满足日益增长的需求。这不仅有利于解决当前的问题，同时也可以促进长期经济发展，为未来的市场提供更多选择。

最后，当所有这些努力都无法解决问题时，我们需要寻找更大范围内解放思维。在全球化背景下，无论是通过国际贸易还是技术创新，都存在着巨大的可能性去找到新的解决方案，比如从其他国家引入产品，或通过生物技术改良作物提高产量等方法。

总之，在市场上出现短缺现象后，消费者的适应与调整是一个复杂过程，但它不仅涉及个人生活中的小事，更关系到整个社会经济结构的心脏搏动。在这个过程中，每个人的角色都是不可替代的，只有大家共同努力才能最终找到平衡点，使得供求回归正常状态，让人们重新享受到充分竞争下的低成本、高效率生活方式。