腹水增多和消化不良

长期饮用绿茶可能会导致腹部积水，特别是对于那些肝脏功能受损的人来说，这种情况更为严重。这种现象通常被称为“茶叶肚”。此外，由于茶叶中的咖啡因含量较高，对消化系统也有刺激作用，可能引起胃痛、恶心、呕吐等消化不良症状。有些人甚至因为过敏反应而出现口腔溃疡或其他食道问题。

心脏病风险增加

研究表明，摄入大量的黑茶和红茶可以显著提高心脏病的风险。这主要是因为这些类型的茶中含有较高浓度的大量咖啡因，它们能够加剧血管收缩，从而影响心率并增加心肌梗死和中风等疾病的发生概率。此外，不少研究还指出，一些特定的抗氧化剂，如花青素，如果摄入过多，也可能对身体造成负面影响。

钾水平下降

部分类型的绿茶，如日本泡制的一些品种，因为其特殊烹饪方法，使得在制作过程中释放出了较多一类叫做“六甲醇”的化学物质。当人们长期饮用这类绿茶时，其体内钾水平可能会受到影响，从而引发一系列健康问题，比如疲劳、肌肉痉挛或者更严重的心理障碍。

影响牙齿与口腔健康

尽管有研究显示适量饮用的某些类型的绿色植物提取物（如能量饮料中的草本提取）对牙齿有一定益处，但如果你经常喝很强烈或热腾腾的黑咖啡，那么你的牙龈可能会感到刺痛。同时，极端频繁地刷牙后立即喝下热水或强烈味道液体也能破坏嘴巴上的保护层，使得细菌乘机侵袭，加速蛀牙速度。

不利于儿童生长发育

儿童由于身体尚未完全成熟，所以他们比成人更加敏感对环境因素及食物成分。如果孩子们接触到含有过多药性原料（如牛磺酸）的产品，他们就无法正确处理这些元素，这将直接威胁到他们正常生长发育，并且容易引起各种慢性疾病，如肥胖症、高血压等。因此，对于小孩来说，最好限制其接受氟喷雾治疗以及避免使用含氟补充剂，以减少潜在风险。