在我担任法官的岁月里，经历了无数案件的审理和判决，每一次都要面对来自不同角度的压力和干预。然而，我深知司法独立是维护法律公正、保障社会稳定的基石，因此，我必须确保自己的判断不受外界干扰。这就涉及到遵循《防止干预司法三个规定》，它们教会了我如何保护自己的独立裁量权。

首先，《防止干预司法》中的第一条规定明确指出，任何个人或组织不得直接或者间接地对法院作出的判决进行影响。这意味着，无论是通过金钱、威胁还是其他手段，都不能试图改变我的判决。我学会了拒绝那些试图以各种方式施加压力的力量，让他们明白，这种行为是不被允许的，也是不尊重法律程序的。

其次，第二条规定强调了信息公开原则。在审理案件时，我必须公开审理过程中使用的证据材料，同时也要接受监督。这样做不仅能增加案件透明度，还能够减少外界可能产生的情绪波动，从而避免因情绪化反应而导致偏颇判断。我意识到，只有当每一步都能得到公众瞩目的支持与监督时，我才能更加坚定地做出正确决定。

最后，第三条规定提到了专业素养和自律性。在处理复杂多变的人生纠纷时，即使面临极大的心理压力，也不能让情感介入进来。我学会了保持冷静，以专业的心态分析问题，不断提升自己对法律知识和案例研究的掌握程度。这种自律性，使得即便是在最困难的情况下，也能依然保持清醒头脑，为社会提供真正可靠的司法服务。

经过不断学习和实践，《防止干预司法三个规定》的精神深刻铭记在我的心中，它们成为了我作为一名法官，在履行职责时不可忽视的一份宝贵财富。当有人再次尝试将非议带给我的时候，当他们试图用各种方法打扰我的工作时，我会拿起这三项原则，对抗那些企图侵蚀我们制度核心价值观的人。而这些原则，就是我坚守职业操守、维护公正正义所必需的心灵灯塔。