蜂蜜柚子茶怎么做不苦
1、清理干净柚子瓤:柚子瓤是指柚子皮和果肉之间的白色部分,在柚子瓤中含有大量的柚皮苷,而柚皮苷正是蜂蜜柚子茶发苦的罪魁祸首,因此处理柚子时一定要将柚子瓤清理干净,这样可有效避免做成的蜂蜜柚子茶味道太苦。
2、盐水浸泡柚子皮:柚子皮是指柚子外层的果皮,这层果皮尤其是最外面的层同样含有大量的柚皮苷,因此可用刀轻轻将最外面的层刮掉,将柚子皮切成细丝后再用盐水腌制一小时,这样可明显改善蜂蜜柚子茶的口感。
3、蜂蜜和冰糖适量:柚子熬制时要加冰糖来调整口味,熬制好后要加蜂蜜来增强营养价值,若蜂蜜或冰糖加得太少会使蜂蜜柚子茶有苦味,但过量添加蜂蜜和冰糖又会使蜂蜜柚子茶太甜腻,同时过量摄入糖类物质对健康也不利。
综上所述,蜂蜜柚子茶发苦的罪魁祸首是柚皮苷,柚皮苷主要在柚子瓤和柚子最外面的层中,因此做蜂蜜柚子茶时要将柚子瓤清理干净,同时要将柚子最外面的层刮掉,最后还要适量添加冰糖和蜂蜜调整口味,这样做出来的蜂蜜柚子茶就不会发苦。