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菌类功效增强免疫力

如何利用菌类功效来提升我们的健康? 我们为什么需要了解菌类功效? 在我们日常生活中,虽然很少有人会关注那些微小的生物——细菌和真菌,但它们对我们的健康有着不可忽视的影响。这些微生物被称为“内在居民”,因为它们居住在我们体内,参与了多种......

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虫草功效与作用禁忌

虫草营养价值丰富,虫草具有调节免疫系统功能、抗疲劳等多种功效。食用后具有良好的保健作用。但食用虫草也有禁忌事项要注意。下来一起来了解下吧! 虫草菇的营养价值 自然界有许许多多形态各异、名称不一的食用菌,最为大家熟悉的有金针菇、杏鲍菇......