人参

在中医理论中，人参被誉为“仙草”，具有补气益精、强身延年之效。它的主要成分是多糖和氨基酸，能够增强人体免疫力，提高机体抗病能力。常用于治疗虚弱乏力、气短疲倦等症状。在食疗方面，也可以将干燥的人参煎汤或泡茶来喝，以增强身体素质。

黄芪

黄芪是一种重要的草本植物，其根部含有丰富的黄色甙类物质，有助于调整脾胃功能，促进新陈代谢。其性味平和，无毒，对于身体虚弱、消化不良者尤为适宜。此外，它还能帮助调节血液循环，有助于缓解关节疼痛。

当归

当归又称阳春花，是一种含有多种生物碱和苯丙烯类化合物的植物。当归性温、味甘，可用于补血养颜、调经止痛等功效。女性朋友在月经期间可用当归汁或煎服当归片以缓解腰膝酸软及月经不调等问题。

白术

白术，又名茯苓粉，是一种常见的地上部分制剂，其特点是具有利水渗湿作用，可以有效地清除肝脏中的脂肪积聚，从而起到防治高脂血症、高胆固醇的作用。此外，它对改善便秘状况也有很好的效果。

川芎

川芎，又称独活，是一种木本植物，其根部含有挥发油和其他有效成分，对於調整血液循環功能有一定的作用。在中医里，川芎被认为具有宣张散结之效，对於头痛眩晕以及四肢痹痛都非常有效。同时，它也能帮助减轻感冒发热时的咽喉疼痛及鼻塞哮喘等症状。