你家后院能种出这些常用草药来

在日常生活中，我们经常会听到“草药”这个词，但有的人可能会好奇，自己可以在家中种植哪些草药呢？今天我们就来一起探索一下，这个问题的答案。

首先，我们要明确一点：所谓的“草药”，通常指的是那些具有医疗价值或可用于健康保健的小植物。它们不仅能够帮助我们治疗一些简单的疾病，还能作为日常饮食的一部分，提升我们的健康水平。

那么，种植草药有什么药可以种呢？

薄荷（Mentha spp.）

薄荷是一种非常容易培育的香气浓郁的小灌木，可以用来制作茶饮或者直接咀嚼提神醒脑。如果你喜欢薄荷口味的话，这是绝对值得一试的选择。

甘菊（Artemisia annua）

甘菊又称为黄芩，其叶子含有抗炎成分，有助于缓解头痛、皮肤炎症等问题。它还被认为具有抗癌特性，是一种非常有用的自然疗法植物。

迷迭香（Origanum vulgare）

迷迭香是一种很受欢迎的烹饪和美容植物，它不仅能够增进菜肴风味，而且富含抗氧化剂，对于保持皮肤健康大有裨益。

蒲公英（Taraxacum officinale）

蒲公英也是一个多功能植物，不仅可以用作沙漠中的水源，也拥有止血、消炎等效果。此外，它还有利尿作用，对于调节身体内液体平衡十分有效。

藿香（Agastache rugosa）

藿香是一款传统中医里广泛使用的野生植物，它具有清热解毒、消痰化痰等功效，可以帮助改善呼吸系统的问题，比如感冒和哮喘发作时，可做成汤水服用，或直接煎泡饮用以祛湿通便。

紫苏（Perilla frutescens var.ginseng）

紫苏除了是美食中的重要配料之外，也具有一定的医学价值。它被认为可以帮助降低胆固醇，并且对心脏健康也有积极影响。此外，它也能起到驱虫作用，适合家庭环境中防治蚂蚁、小虫子入侵。

蓖麻籽油树/蓖麻籽油花生果树（Hippophae rhamnoides 或者 Sesamun indicum)

蓖麻籽油树主要产出丰富维生素E，而蓖麻籽油花生果树则提供了高蛋白质和营养均衡食品。这两类植物对于提高摄入量并享受到天然补充品都至关重要，即使是在城市住宅区也不难照顾其基本需求，只需保证一定阳光与足够水分即可繁殖良好地进行滋养活力增长和收获更多样的农产品供自己及邻居们使用，从而促进更好的社区关系建立起来，因为人们共同分享着同一个小型自给自足农业园艺项目，使他们更加团结互助，同时也让每个人都能够欣赏到这份来自自己的辛勤劳动结果带来的快乐与满足感，以此激励其他人加入参与到这一运动中去，从而逐步改变整个社区面貌，让生活变得更加美好。