一、端午节为什么不能送粽子？

在中国的传统节日中，每个地方都有其独特的风俗习惯。有的地方不吃粽子，而是蒸一种叫晶糕的食品。而我们东北地区则称之为五月节，时间并不限于五月五号，而是在五月初一到四号之间。此外，我们也不纪念屈原，而是以其他方式来庆祝这个传统节日。因此，在选择礼品时，除了粽子之外，再点别的一些礼品也显得更加贴心。

二、养生药膳食疗养生博客

体内寒气重，流鼻涕多痰，这在正常情况下是可以接受的！为了缓解这些症状，可以尝试喝一些感冒清热颗粒，它们能够帮助排出体内的寒气和湿气，一旦坚持了一段时间，这些症状就会得到改善。

三、养生药膳如何分类？

根据不同的标准，如治疗作用、制作方法、应用及食品原料等方面，可将养生药膳进行分类。如果从功效角度来看，可以将它们分为以下几类：

养生保健类

美容美发类

祛邪治病类

疾病康复类

今天，我们就要重点介绍一下第一种——养生保健类药膳。这一类型更适合日常使用，它又可进一步细分为7大类功效药膳。

四、补益气血药膳与调补阴阳药膳

对于身体素质较弱的人来说，或是已经出现了气血不足的情况，那么补益气血的药膳会非常有帮助。比如红枣姜茶或红枣银耳莲子羹这样的食谱，都能提供充足的营养给予身体恢复。在这两种类型中，还有一种调补阴阳的做法，比如桑椹米酒或冬虫夏草鸭等，这些都是针对机体阴阳失衡的人群设计出来的小吃。

五、饮用酒剂作为食疗的一种形式

在古代医学中，酒被视作一种特殊的地位，因为它既具有医用价值，也是一种佳肴饮品。例如，加上枸杞子的黄酒，不仅能滋润肝肾，还能增强记忆力；加木瓜的话，则能够促进消化，有助于健康生活。而苡仁芡实酒或者桑椹米酒这样的特色小吃，就更符合现代人的需求了，因为它们既具有丰富营养，又易于制作和享用。

六、中医理论中的“人参”

《神农本草经》提到：“人参者，其性平而甘，无毒”。它被认为具有抗疲劳和提高免疫力的效果，并且因为其味道甜而被人们广泛喜爱。但值得注意的是，不同年龄层的人可能需要不同量级的人参才能达到最佳效果，因此在食用的过程中应根据个人实际情况调整摄取量。

七、中医理论中的“何首乌”

何首乌是一种名贵的地面植物，被誉为“天然维他命”，主要用于滋補脾胃，对于脾虚久坐或因工作压力过大导致消化不良的人群尤其有效。此外，由于何首乌含有丰富的大黄素，可以帮助降低胆固醇水平，从而预防动脉硬化，是现代人追求健康长寿的一个好帮手。

八、中医理论中的“白术”

白术又称山茱萸，是一种常见的小麦科植物，其根部含有人造维生的B族维生素，对於减少皮肤问题（如脱毛）以及促进新陈代谢至关重要。不仅如此，由于白术性温而无毒，所以在治疗腹泻的时候也会使用到它，以此来稳定胃部功能并减少腹泻频率。

九、中医理论中的“熟地黄”

熟地黄，又名山羊肉，是一种常见的小型哺乳动物肉源材料，与鹿肉相似，但含有的蛋白质略低。在中医学上，它被认为具有一定的活力和温暖属性，对于女性月经不调，以及男性精神性功能障碍都有一定的辅助作用。但同时，也应该注意不要过度摄取，以免引起其他副作用，如头痛或恶心等现象发生。

十、中医理论中的“茯苓”

茯苓又名黑木耳，是一种水生的蘑菇，因其形状酷似树皮而得名。在中国传统医学里，它通常用于清热解毒，以及利尿通淋，为许多疾病提供了一个好的解决方案。这使得茯苓成为了很多家庭必备的一款健康食品，并且由于它没有明显副作用，使其成为老年人特别喜欢的一款产品。