六个月之前的宝宝，只需母乳或配方奶，足以满足其生长需求。然而，从6个月起，家长应为宝宝添加辅食，以补充营养促进成长。除了米粉和蔬菜泥，还可以给予适量水果，这些水果含有丰富营养素和维生素，不仅促进生长发育，还有助于大脑发展，使宝宝更加聪明。因此，在辅食中加入适当水果是必不可少的，但必须选择合适的品种，因为不是所有水果都适合6个月大的婴儿。

以下是一些建议：

苹果：苹果含有多种维生素，对于婴儿的健康成长至关重要。但是要注意，将苹果蒸熟后再给予婴儿，以避免对肠胃造成负担。

香蕉：香蕉中的膳食纤维能帮助改善便秘问题，而且易消化，可作为合适时机下的健康选择。

橙子：橙子的维生素C对于婴儿发育至关重要，可以刺激味觉，让孩子更容易接受其他食物。

猕猴桃：猕猴桃同样含有丰富营养，尤其是高浓度的维生素C，有助于满足婴儿发育所需，是非常好的选项。不过，请确保这些新鲜水果熟透，以防潜在风险。

记住，无论何种选择，都要根据实际情况来调整，以保证营养均衡并不影响孩子的健康增长。如果你想让你的孩子既健康又聪明，那么从6个月开始，就应该考虑将这些优质水果纳入他们饮食中了！