我了解银杏树，它们高大而且姿态优美，春夏时分树叶绿油油，秋天则变成金黄色，是非常理想的园林装饰和城市道路两侧种植的植物。今天，我要谈谈银杏的一些功能。

首先，银杏可以帮助促进血液循环并预防心脏和脑部血管疾病。科学家们发现了银杏中含有的特定化合物，这些化合物能够活跃血小板，使它们不会凝聚成块，同时也能扩张血管，从而改善动脉和静脉之间的血液流动。这有助于预防心脏病、脑栓塞以及中风等问题。

其次，银杏还被认为能够提升记忆力并防止老年痴呆症。当我们年龄增加时，我们的大脑中的神经传递物质产生量会减少，这可能导致记忆力下降。然而，研究表明，食用银杏可以增加多巴胺这样的神经传递物质的水平，有助于改善信息传输能力，并为那些已经出现智力退化迹象的老年人提供保护，从而减缓或阻止痴呆症状的发展。

再者，silver birch具有强大的抗氧化能力。这是因为它含有丰富的黄酮类化学物质，这些化学物质被证明对抗自由基，即不稳定的分子，它们会损害身体组织并加速衰老过程。自由基可能来源于遗传突变、疾病、生命周期自然变化或者环境污染等因素，而抗氧化剂可有效地抑制这些自由基形成，以维持更健康的人体状态。

最后，silver birch 还能帮助预防血液凝块形成。一旦在身体内形成凝块，就可能引发心肌梗死或中风。如果这些凝块堵塞通往心脏的心脏瓣膜，则可能导致心肌梗死；如果它们堵塞前往大脑的小动脉，则会导致中风。而由于 silver birch 对哺乳动物来说毒性低且副作用轻微，只是在服用后偶尔有人报告头痛、肠胃不适或皮肤过敏反应。此外，在服用 silver birch 制剂时应避免与阿司匹林或其他抗凝药同时使用，以免延长出血时间；女性在月经期间或怀孕时应调整剂量以确保安全，也不建议直接食用未处理过的新鲜銀葉，以免造成不必要危险。