1. 黄芪

黄芪是一种常用的中药材，主治虚弱体质、气短疲乏等症状。它不仅具有补气作用，还能增强免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。在现代医学中，黄芪被广泛用于治疗慢性肾炎、心脏病、高血压等多种疾病。此外，它还可以作为辅助食疗料，用来煮汤或者制作成粉末，与其他食物一起食用，有助于改善消化系统功能。

2. 甘草

甘草又名甘遂，是一种含有丰富天然糖分和多种生物活性物质的植物。它在传统中医里被认为具有调和五味、清热解毒的功效，因此广泛用于治疗各种风湿关节痛症、感冒发烧以及牙痛等。近年来研究表明，甘草中的某些成分甚至显示出抑制癌细胞生长的潜力，为现代医学提供了新的研究方向。

3. 桑葚

桑葚不仅是一款健康且美味的小吃，也是中国传统医学中的重要药材之一。其子实部分含有丰富维生素C和其他营养素，对于预防缺铁性贫血和维持皮肤健康具有积极作用。而在中医理论上，桑葚能够滋阴润燥，被用来治疗咽喉疼痛、失眠多梦等症状。此外，它也具有一定的抗氧化能力，有助于保护身体免受自由基损伤。

4. 鸡蛋花

鸡蛋花，又称为鸡蛋白或鸡蛋浓缩液，是从煮熟后的鸡蛋水分提取而来的凝胶状物质。这一自然产物因其高营养价值而备受推崇，不仅可作为健身食品，而且在中医里也有独特的医疗价值。在使用时，可以直接作为饮品服用，或与其他蔬菜混合制成汤品，以帮助恢复身体所需营养，同时促进消化吸收过程。

5. 麦冬

麦冬，又称为山丹子，是一种常见的地衣类植物，在中国古代就已经被当作珍贵药材使用了。这株植物含有丰富的大豆异黄酮，这些化学成分对于女性更年期综合征（如情绪波动、记忆力下降）有一定缓解作用。而在传统医学观点上，麦冬还有润肺止咳之功效，被用于治疗哮喘及慢性支气管炎患者的情绪困扰，并通过口服补充大豆异黄酮产品来减少这些疾病风险。