会不会影响肝脏？

长期饮用含有咖啡因的茶可能对肝脏造成损害。研究显示，过量摄入咖啡因可能导致肝脏肥大、炎症甚至是肝硬化。虽然短期内适量饮用茶叶对健康通常没有负面影响，但如果你已经有了肝脏问题或其他慢性疾病，那么长期大量饮用含咖啡因的茶可能会加剧你的状况。

难道还会引起心跳加速吗？

除了对肝脏的潜在风险之外，长期高剂量摄入咖啡因也可能导致心跳加速和血压升高，这些都是常见的心血管反应。对于那些患有心律不齐或已知的心血管疾病的人来说，这种副作用尤为重要，因为它可以增加中风和心肌梗塞等严重健康问题的风险。

是否能减少营养吸收？

另一个需要考虑的问题是，是否存在与食物中的某些维生素和矿物质吸收有关的问题。当你将一杯含有较多咖啡因的茶放在餐前饮用时，它们中的某些成分，如草酸，可以与钙、镁等矿物质竞争，从而降低这些营养素被身体所利用的情况。

会不会影响睡眠质量？

咖啡因是一种刺激性药物，它能够干扰人体内部生物钟，并且在晚上服用后表现得尤为明显。这意味着，如果你在下午或傍晚的时候喝太多含咖啡因的茶，你很可能无法获得良好的睡眠，而这又是一个严重的问题，因为缺乏足够睡眠时间与许多健康问题相关联。

难道还会改变消化系统吗？

长时间、高强度地摄入具有刺激性的食品和饮料，比如黑巧克力、浓缩果汁或者带有很多香料调味品的大师利百合粉丝露珠子可乐等，都容易让人们产生口渴，所以他们经常选择更具刺激性的液体来补充水分。在这种情况下，他们往往选择含有较高水平咔烯及柠檬酸盐类（如苏打水）的软饮料，以此来缓解口渴感。此外，由于它们同时包含糖分，对牙齿也是极其不利的一个方面，即使是在使用牙线清洁之后，一旦形成龋齿，就要进行复杂的手术治疗了。

能否预防失去记忆力？

最后，但同样重要的是，长期大量消费带甜味剂添加剂，以及加工食品中的糖分，对智力发展以及认知功能也有潜在威胁。研究表明，与那些从小就吃得比较纯净无添加者相比，有助于提高学习效率，同时还有助于保护脑部免受伤害的人群，更少出现记忆衰退现象。因此，如果我们想保持最佳状态，我们应该尽量避免这些产品，而改为吃新鲜蔬菜和水果以确保我们的身心都得到最好的滋润支持。