抗氧化力

茶叶中的多种抗氧化物质，如黄酮类和多酚，能够有效清除体内自由基，有助于保护细胞免受氧化损伤。长期饮用绿茶等高抗氧化力的茶品，可以降低患心脏病、癌症和其他慢性疾病的风险。此外，它们还能增强身体对细菌和病毒的抵抗力，促进整体健康。

提高智力与记忆

茶中的咖啡因可以提高大脑活动，使人更加警觉、集中注意力，同时也有助于提升记忆能力。研究表明，适量饮用黑或绿茶不仅不会影响睡眠质量，还可能减缓认知衰退，对预防老年痴呆有积极作用。

控制血糖水平

某些类型的红茶中含有的化学成分被发现具有调节血糖水平的效果。这对于控制2型糖尿病患者的血糖波动具有重要意义。然而，这一效应需要通过科学研究来进一步验证，并且在实际生活中需结合其他管理方法使用。

支持心肺功能

绿茶中的抗炎成分可以帮助改善呼吸系统状况，如减轻哮喘症状。同时，它们也能帮助降低血压和胆固醇水平，从而支持心脏健康。此外，适量饮用的咖啡因还可增加心率以促进新陈代谢，但过度摄入会产生负面效果，因此要恰当配比。

美容护肤功效

除了口服之外，传统上还有一种利用青霉素提取液制作出名为“青霉素面膜”的美容产品，其中包含了从青霉菌中提取出来的一种蛋白质——青霉素。这一种产品据说有去角质、消炎镇痛以及防晒等作用，是许多女性选择的一种自然保养方式。不过，由于这些信息尚未得到广泛科学验证，一定要谨慎尝试并咨询专业医师意见。