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秋季正当时教你如何简单烹制香滑绵密的枣泥红烧牛肉与云耳炖品
在这个季节,家中常见的菜肴往往以温暖、滋补为主,以满足人们对抗寒御冷的需求。今天,我们就来分享一道结合了菌类做法和传统做法的美味佳肴——枣泥红烧牛肉与云耳炖品。这道菜不仅色泽诱人,更有助于增强体力。
一、材料准备
首先,我们需要准备以下材料:
新鲜牛腩 500克
干蘑菇 200克
云耳干 100克
枣泥 50克
生抽、老抽各适量
姜片、大蒜适量(用于调味)
料酒少许(用于去腥)
葱段、花椒数粒(用于调味)
二、菌类做法:蘑菇清洗及处理
在开始烹饪之前,我们需要将所有菌类彻底清洗干净。对于新鲜的蘑菇来说,可以用淡盐水浸泡几分钟,然后轻拍去除表面的尘土;而干燥的云耳,则可以用开水冲泡至软化,再切成小块备用。
三、新鲜牛腩处理
接下来,将新鲜牛腩放入沸水中煮熟,然后捞出并过凉,这样可以去除血污,提高肉质嫩滑度。
四、腌制过程
将煮好的牛腩放入大碗中,加上料酒、小苏打、一些生姜末,大蒜末和葱花,让其腌制至少30分钟,以便提取出更多风味。
五、制作枣泥红烧牛肉与云耳炖品步骤详解:
初期翻炒:锅内加入油后爆香葱花和花椒,再加入已经腌好的牛腩快速翻炒,使其外皮呈现金黄色。
加料继续翻炒:接着加入生抽和老抽,以及一些姜片,小苏打等调料,一直到每一部分均匀混合。
添加菌类:将预处理好的蘑菇和云耳分别倒入锅中,与其他食材混合,继续翻炒。
降低火候:待所有食材基本吸收油分且略微变硬时,用旺火快速焚散一下烟头,即可转为小火慢熬。
最后关火保温:约10分钟后即可关火,让汤汁完全渗透至每一口食材之中,最好能让它自然地冷却,这样会更有营养价值。
最后,在此基础上再加入我们准备的小笼包酿豆腐或者枣泥,使得整个菜肴更加丰富多彩,并且增加了甜润感。此刻,只需撕碎一些面包或淀粉糊点拌匀,便是完美的一道菜了!
这款蛋白质高含量又充满营养力的素享佳肴,不仅能够提供身体所需能量,还能帮助抵御病邪,是冬日里非常合适的一种餐饮选择。通过以上步骤,你也可以轻松尝试这种简易又健康的料理方法,为自己及家人带来无比愉悦。在享受美食的时候,也别忘了回顾一下那些曾经陪伴着我们的亲朋好友,那些共同记忆才是最宝贵的财富吧!