你知道吗？这些水果的应季吃法真的很有讲究呢！来看看这份水果百科吧，了解一下每种水果的特点和适宜食用时机。

首先，我们要知道，寒凉类水果主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等，这些在夏天更是最受欢迎的选择。温热类水果则多数为橘子、枣、栗子、桃、杏等，它们在春秋季节尤其适合食用。而甘平类水果，如李子、高山楸等，则可以全年供应，不分季节。

然而，有些人吃了这些美味却遭遇不幸，比如荔枝病——头晕乏力。如果出现上述症状，你应该立即停止食用荔枝，喝点糖水休息片刻就能缓解。不过，要注意，每次只吃两两左右，就像一个拳头大小，否则可能会引起不适。最佳食用时间是在饭后半小时，而搭配绿茶或绿豆汤可加倍益处，还可以将新鲜荔枝浸入淡盐水中冷藏后再享用，以防止上火并醒脾消食。

接下来是榴莲病——脸上冒痘痘。虽然榴莲被誉为“王者之物”，营养丰富，但阴虚体质的人群不可过量摄取。不恰当的摄入会导致口干舌燥甚至流鼻血。而且榴莲含脂肪率最高，所以要小心饮酒时不要同时大量进餐。此外，与山竹搭配食用能够清热“败火”。

最后说到李子的酸倒脾胃。成熟李子的确促进消化增加欲望，但过多消费容易腹胀，对儿童尤其如此。而未成熟的李子更是慎之又慎，因为它可能带来中毒风险。但如果做成酸甜糖水，可以既享受口感，又不会太伤脾胃。

此外，还有一些当季无法避免的问题，比如芒果一吃完嘴边就痒。这都是因为我们对待不同的品种没有足够的认识和控制，不科学地享受美味，从而忽视了个人的健康需求。在这个季节，我们最好选择苹果（9月至11月）、梨（10月至12月）、板栗（7月至9月）、甘蔗（6月至10月）以及荸荠（5月至8月）。

总结来说，不同类型和品种的水果都有其独特性质与限制，只有正确理解它们才能让我们的饮食更加健康安全，同时也能充分享受到不同季节所带来的美味惊喜。