菌类菜谱 - 仙气缭绕的菌菇美食全集
在现代饮食中,菌类菜谱越来越受到人们的喜爱。它们不仅营养价值高,而且口感多样,可以根据个人口味进行搭配和创意制作。本文将带您一窥“菌菇美食全集”,探索各种精致的菌类料理,让您的餐桌上充满仙气。
第一章:蘑菇美食
1.1 蘑菇炒饭
材料:
新鲜香菇
青豆
洋葱
盐、糖、料酒、胡椒粉
步骤:
香菇切片后用开水浸泡,去掉硬梗。
炒锅热油,放入洋葱末和青豆煸炒至熟透。
加入香菇片,用小火翻炒均匀,加盐、糖调味。
倾倒米饭进入锅中,用勺子快速翻炒均匀。
1.2 金针蘑汤
材料:
金针蘑
鸡胸肉或鸡蛋清(选其一)
步骤:
将金针蘑洗净后沥干水分,将鸡胸肉或鸡蛋清加入滚烫的水中煮熟备用。
将金针蘑加入冷水中浸泡30分钟,以去除苦涩味,然后取出冲洗干净。
锅内加适量清水,将金针蘑和煮好的鸡肉或蛋液一起烧开后撇去浮沫,小火慢熬至汤汁浓稠即可。
第二章:花椎与其他菌类
2.1 花椎牛腩红烧面
材料:
牛腩块(切成大块)
花椎(切段)
大蒜泥、大葱丝、姜末等调料品
酱油、高汤/牛奶等调味料
步骤:
(略)
安息香酿萝卜排骨汤
材料:
(略)
(略)