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不用油的菜谱简单好吃有没有什么家常简单的方法

有许多用鱼做的美味菜肴。在这里,我推荐几条你吃过的最美味的鱼,与你分享美味。大家好,很高兴回答这个问题。好吃的有很多,有些很容易做,有些需要更多的步骤。专业厨师非常关注食材的选择和温度。作为业余美食爱好者,如果我们用心去做,简单的食材也能做出美味。

怎么做鱼好吃,有没有什么家常简单的方法?

鱼,年年有鱼,中国人对鱼的喜爱程度从流传下来的习惯就可以看出来,非同一般。鱼是美食,更有不一般的美味,鱼的脂肪含量少,但蛋白质含量却很高,对于爱美的人来说,是不想减肥,却还能享受美的美味食品。用鱼做出的美味非常多,下面,为大家推荐几种好吃嘴吃过的最好吃的鱼,把美味分享给大家。家常酸菜鱼材料草鱼(或者是乌鱼鲤鱼),酸菜,红辣椒,花椒,葱,姜,蒜,青椒,淀粉,鸡蛋清,盐做法1.把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉。

2.用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。3.片好的鱼片,放一汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片。4.鱼片用盐白胡椒粉和一个蛋清干淀粉三茶匙腌渍。5.用手抓拌均匀,腌制20分钟。6.鱼头鱼骨洗净血污备用。7.酸菜焯水,捞出备用。8.干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片。

9.锅里放油,炒香葱姜蒜。10.下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色。11.放入酸菜继续炒一两分钟。12.放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。放入盐调味。13.捞出鱼头和酸菜等等,捞出来铺在盆底。14.大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入。15.鱼片7。8成熟捞出放在盆上面,倒入鱼汤。16.锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥。

17.花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。剁椒鱼头材料头鱼头,红辣椒,红油,姜,葱,盐,味精做法1.将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。2.然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。3.在鱼头上撒上剁椒姜末盐豆豉料酒。4.锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。

5.将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。6.从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。青椒鱼材料草鱼青花椒朝天椒辣椒油野山椒木耳美极鲜味精鸡精耗油花椒面胡椒粉葱姜蒜香油做法1.主料粗加工后改刀片,码味上浆;2.朝天椒炒香加野山椒剁碎待用;3.锅上火加少许油入小料花椒炒香捞出,下入姜粒熬香,再下入青椒粒香油美极鲜盐味精胡椒粉红油炒制待用;4.原锅上火下小籽,煸香加少许辣椒粒加鲜汤调味下入木耳氽熟,捞沥垫入盘底,下入鲜氽熟倒入盘中,浇入辣椒粒;5.青花椒炒香淋上即可。

水煮鱼片材料草鱼,油,盐,生姜,干红椒,花椒,葱,蒜头,香菜,豆瓣酱,胡椒粉,白酒,蛋清,淀粉做法1.鱼骨鱼头鱼尾用食盐白酒胡椒粉蛋清和淀粉拌匀腌制;2.鱼片也用食盐胡椒粉白酒淀粉蛋清抓匀备用;3.炒锅坐锅热油,下姜丝煸香倒入洗净的芥菜炒至断生;4.炒好的芥菜倒入大碗中备用;5.锅洗干净热油,小火煸香辣椒段和花椒粒,然后将辣椒段和花椒粒捞起,下豆瓣酱煸出红油;6.然后倒入高汤烧开;7.汤开后下鱼骨鱼头煮5分钟;8.然后将鱼片一片片夹入锅中,加盖马上关火焖2分钟;9.将煮好的鱼倒入大碗中,撒上刚刚煸好的干辣椒(碾碎)花椒粒(不用碾碎),再铺上蒜碎粒,淋热油后用葱丝香菜装饰即可。

姜鱼材料鲢鱼、两根葱、黑木耳、花椒、八角、小米辣、泡椒、姜、蒜、淀粉。做法1。将鱼洗净放入盆中,放一勺盐、茴香粉、料酒、醋,抹匀待用。2.锅里烧热油,五成热时放入少许花椒和蒜末姜末翻炒,然后依次放入葱、鲜辣椒和姜末。3.蒜炒香,放豆瓣酱,盐炒香。4.锅里放清水或高汤,然后把香菇、八角、料酒、鱼头、鱼尾、鱼骨放入锅里煮一会儿汤。