为了有效防治蔬菜芽虫的侵害，首先需要采取一系列预防措施。由于这些害虫在土壤中孵化并成长，其卵子通常会随着土壤一起播种，因此在植物种植前对土壤进行彻底消毒处理至关重要。除了使用阳光曝晒来杀死潜伏的卵子和幼虫外，还应确保周围环境干净整洁，清除所有可能滋养芽虫繁殖的杂草和残留物。

此外，可以考虑采用生物控制方法，如引入天敌，如瓢虫或蚜茧蜂，它们是自然界中的有益生物，有助于平衡生态系统并减少害虫数量。此外，微生物制剂如芽孢杆菌等同样可以作为理想的选择，因为它们不仅安全无毒，而且不会留下任何化学残留，从而保护了蔬菜与整个生态环境。

然而，如果蔬菜已经受到较为严重的侵扰时，可能就不得不考虑使用化学药物进行防治。在这种情况下，一些常用的药物包括氯氰菊酯、阿维菌素等，但请务必仔细阅读产品说明书，并按照指导操作，以避免造成对环境或人体健康的危害。此外，对于剂量和应用时间也要格外小心，以免影响到植物正常生长发育。