宝宝从何时开始吃水果？一般在6个月后，家长可以尝试给宝宝添加新鲜的水果。开始添加时，要遵循“少量添加，仔细观察”的原则。第一次添加水果，可以先用汁液喂养，然后观察两三天看是否有异常反应，再逐渐增加食物的种类和数量，从汁液到泥状再到块状逐步过渡。

哪些水果适合宝宝？建议选择纤维细腻、易于消化吸收的水果，如苹果、香蕉、牛油果等。苹果含多种维生素和矿物质，对改善胃肠功能有益；香蕉富含泛酸，有助于减轻心理压力，还能润肠通便；牛油果含钙质，有助于骨骼生长发育。

每天给孩子吃多少水果？中国营养学会推荐：7-12个月龄每天摄入25-100g水果，1-2岁每天摄入50-150g，2-3岁每天摄入100-200g，4-5岁每天摄入150-250g。不过，一岁内，乳汁或配方奶是孩子主要的营养来源，所以要优先保证奶量。在此基础上，可以根据婴儿的胃口大小，同时增加蔬菜和适量的水果。

不同年龄段如何吃水fruit?随着月龄增长，不同形状的食物对咀嚼能力也有好处。最初可以是细腻泥状（6个月），然后变成粗糙泥状（7个月），再到软条状（8-9个月）和硬块状（10至12个月）。

吃水fruit注意事项包括不要加热煮熟，因为这会破坏维生素；选对时间，比如在餐前或餐后不宜；不要榨汁喝，因为这样容易导致糖分过多而影响健康；确保卫生，并防止呛噎危险。此外，一些过敏体质高的小朋友应该避免一些特定的食材，如芒果、菠萝、猕猴桃等。