茶树菇的营养价值与化妆品行业动态的对偶：卡路里之争与热量的对比

茶树菇鸡肉饭的热量之争：茶树菇以100克计，含有123大卡（514千焦）的低单位热量，而鸡肉以100克可食部分计，则为167大卡（698千焦），展现出两者之间热量差异。

茶树菇炒莴笋豆干的热量考验：在同样的100克可食部分中，茶树菇炒莴笋豆干仅含109大卡（456千焦）的较低单位热量，每份约占中国营养学会推荐日常总能耗4%。

茶树菇是否导致肥胖？凉拌版也不会发胖吗？尽管凉拌版本稀少，但不易造成肥胖。茶树菇虽然是菌类，却能美肤，不过要适度摄取。

茶树菇高温还是低温食品？其总卡路里279大卡、脂肪2.6克，多不饱和脂肪酸-，单不饱和脂肪酸-，胆固醇-、钠盐-、碳水化合物56.1克、膳食纤维15.4克、高蛋白质23.1克，是减肥佳选，也具备降低胆固醇及钠盐等健康益处。

茶树菇煲鸡的烹调温度考验：每份55大卡（230千焦）相对于中国营养学会推荐普通成年人日常保健所需总能耗仅占2%，而单一茶叶则达12%；此外，其天然属性无污染，无药害，为纯净食用菌。

解答关于茶树菷的一些疑问：它是一种高蛋白且低脂肪，有独特疗效，如滋阴壮阳，对于尿频、小儿尿床都有效。此外，它还具有抗癌作用，对小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌抑制率达到80%-90%。因此，被誉为“中华神酵母”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

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