天麻

天麻，又称为天仙子，是一种常见的草本植物，主要生长在山地和森林之中。它的叶子呈现出圆形或扁平状，有着浓郁的香气，颜色从绿色变换为褐色。天麻具有很好的清热解毒、利水止血等作用，被广泛用于治疗头晕耳鸣、失眠多梦以及高血压等疾病。在传统中医里，它被认为有助于调节人体内外环境之间的关系，从而达到平衡身体内部阴阳。

黄芪

黄芪是一种重要的中药材，主要生长在山坡上或者河边地区，其根部被认为是最具药效的一部分。黄色的根部呈现椭圆形，有着独特的韧性，可以用来制成粉末或煎汤服用。黄芪具有补肾健身、活血化瘀等功效，对于恢复体力和改善睡眠质量非常有效。此外，它也可以用于治疗关节炎和骨质疏松症。

当归

当归是一种较为著名的地面莴苣科植物，以其红色的干燥根部闻名于世。当归含有丰富的大量化学成分，如挥发油和甙类物质，这些成分使得它成为一种强大的抗氧化剂，并且能够帮助提高机体免疫力。当归还能促进新陈代谢，对於女性月经不调也有显著疗效。

菊花

菊花是一种美丽的野生植物，拥有金黄色的中心花瓣环绕着白色或淡紫色的外围花瓣。在中国传统医学中，菊花被认为具有清热解毒效果，因此广泛应用于治疗感冒、哮喘及其他呼吸系统疾病。此外，由于其独特的味道，也常作为茶饮料食用，以增强抵抗力并缓解过敏反应。

蒲公英

蒲公英又称为野菊菜，是一株一年生的矮小草本植物，其茎基部通常带有一对羽状叶片，而顶端则是由许多小叶组成的小团头。这株植物含有大量维生素C和其他生物活性物质，被视作一种全面的保健食品。蒲公英不仅能够净化肠道，还可用于减少便秘风险，并且据说具有防癌功能，但由于缺乏科学研究，此点仍需进一步验证。