一、改善肤质

牛奶中富含的蛋白质、脂肪、磷脂及矿物质如钙、磷、铁、锌等营养成分极容易被皮肤吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以为肌肤补充足够的养分并能由内而外的改善肤质状态，让肌肤散发出更迷人的光彩，对此有兴趣的小伙伴不妨一试。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角质，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也极为显著，并有助于消除面部黑斑和一些面部斑点，坚持使用可以让肌肤像牛奶一样白皙光滑，对此皮肤比较暗沉的小伙伴可以试一试。

三、补水保湿

牛奶中富含的乳脂肪、维生素与矿物质等成分有天然保湿效果且容易被皮肤吸收，可以帮助肌肤锁住水分并可修补因干燥而引起的皮肤干纹，而蜂蜜可以吸收空气中的水分并能防止皮肤水分散失，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在补水保湿也是毋庸置疑的，特别适合干燥的肌肤使用，可使皮肤恢复弹性而变得更柔软。

四、嫩肤防皱

牛奶富含的蛋白质、磷脂及矿物质成分能为肌肤补充养分并能促进表皮细胞的生长，含有的酵素成分可促进皮肤角质的分解，而蜂蜜含有的活性酶、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等可清除体内的氧自由基而使肌肤恢复活力，因此牛奶蜂蜜面膜在嫩肤防皱方面也是不可小嘘的。

五、晒后修复

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效，而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果，因此在晒后肌肤出现红肿、灼热等情况时小伙伴们可以选择用牛奶蜂蜜面膜来敷面哟！

六、简单做法

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且制作方法非常简单，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可，但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

七、正确用法

牛奶蜂蜜面膜较适用于中性肌肤，使用方法和其他自制面膜差不多，在使用前先要将面部的灰尘等用温水清洗干净，接着用洗面奶彻底洗净面部的油脂并适当几分钟，等皮肤的毛孔完全打开后再将制作好的牛奶蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，对于皮肤问题比较严重的地方要重点“照顾”一下，大约20分钟后用温水清洗干净即可。

八、谨防过敏

牛奶蜂蜜面膜虽然一般人都可以使用，但极少数对蜂蜜或牛奶有过敏反应的人是不能使用蜂蜜牛奶面膜的，其次不能因为牛奶蜂蜜面膜有不错的美容效果就频繁使用，因为频繁使用会破坏皮肤生态平衡而出现一些不良症状，最后油性皮肤或毛囊发炎的人不适合使用牛奶蜂蜜面膜，否则极有可能导致毛孔堵塞而出现其他肌肤问题。

注意：牛奶蜂蜜面膜虽然有着不错的美容功效，但是也不能胡乱使用，别美容不成反成毁容了，因为即便是再绿色再环保的面膜也不是任何人都适用的，尤其是那些肌肤本身就比较敏感的人群更是要小心。