增强免疫力

疫苗虽然是现代医学中最为有效的预防措施之一，但在一些情况下，尤其是在新冠疫情爆发前后，由于种种原因，人们无法及时接种疫苗。幸运的是，有一种天然的“抗病毒英雄”——蘑菇，它们不仅能够增强人体免疫系统，还能直接对病毒进行抑制。例如，某些蘑菇中的β-葡萄糖苷（Beta-Glucan）可以激活人体内特定的细胞，即NK细胞，这些细胞是人体第一道防线，对侵入体内的病原微生物和肿瘤细胞起到警报作用。

降低血压

高血压是一项全球性的公共卫生问题，它与心脏疾病、脑血管意外等多种慢性疾病有关。研究显示，一些类型的人参灵芝具有显著降低高血压风险的效果。这些成分通过调节身体内物质平衡、减少动脉粥样硬化和改善脂质代谢，从而达到降低血压水平的目的。此外，这些药用真菌还能够促进肝脏功能，从而更好地清除代谢废物。

支持消化系统

蛋白酶是一类非常重要的小分子，它们在食物消化过程中扮演着不可或缺的角色。而有些细菌，如乳酸杆菌和益生元等，不仅能帮助我们产生有益健康的小分子，还能够调整胃肠道环境，使得我们的消化吸收更加高效。此外，这些微生物还能生产维生素K、B族维生素以及其他营养素，为身体提供必需元素。

缓解焦虑与抑郁症状

在日常生活中，我们难免会遇到各种各样的心理压力，而这些长期累积起来可能会发展成焦虑或抑郁症。在此背景下，一些专家开始探索使用植物基产品作为辅助治疗手段，比如含有氨基酸类成分的大麦草耳根提取物。这类产品被认为可以帮助改善情绪状态，并且它们相比传统药物来说通常被认为更安全，更易于接受。

促进皮肤保湿与抗氧化作用

保湿和抗氧化是美容界两个重要概念，因为它们关系到皮肤是否看起来光泽饱满，以及它抵御自由基损伤能力如何。其中，海藻提取物因其丰富水溶性膳食纤维、高含量蛋白质以及多种矿物质，被广泛用于护肤品中，以提供深层滋润并保护肌肤不受环境污染所带来的负面影响。此外，在食品工业领域，这些海藻也可用于制作无糖甜味剂，将天然之美融入日常饮食之中。