材料：
    腰果 芥蓝 香菇 红辣椒 蒜片 盐 味精 鸡精 糖 色拉油 淀粉
    做法：
    1、将芥蓝用清水冲洗干净，取茎改花，然后串上红椒圈；
    2、起锅烧沸适量清水，将芥蓝、香菇分别焯水;另起锅加适量油将腰果炸熟，捞出沥油，待用；
    3、向锅中加入适量的油，加入原料进行爆炒，勾芡，淋明油即可出锅装盘。