常吃黑牛肝菌对身体有什么好处

黑牛肝菌是一种滋补强身、提高免疫力、美容养颜的滋补食材，主要分布在云南、四川贵州、、湖北等地区。 黑牛肝菌含有大量蛋白质和氨基酸。除了营养丰富，黑牛肝菌还具有防癌、止咳、补气等功效，也是减肥人士的理想食材。经常食用黑牛肝菌对防治高血压、高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效。