菌类文化

全家都爱吃的菌菇饭一吃就上瘾

  [菜名]:菌菇饭
  [所需食材]:蟹味菇2把、青红辣椒各1个、大蒜4瓣、香菜1棵、蚝油1勺、老抽半勺、十三香少许。
  [烹饪过程]:
  1. 蒜去皮切成薄片,把香菜和辣椒切成小段。蟹味菇去除掉根部,再用流动的水冲洗干净,控干水分备用。
  2. 在无水的锅中倒油,油锅热了以后放入切好的蒜片,炒出香味。
  3. 蒜炒香后放入淋干水分的蟹味菇,持续翻炒,让每一个蟹味菇都均匀地沾到香气。炒到蟹味菇变软烂就可以了。
  4. 这时加入一勺豆瓣酱,这是至关重要的一步,能让整道菜品提升一个鲜味。
  5. 加入1勺蚝油,增加鲜味,再来点老抽上色。
6. 最后把食材全部翻炒均匀,炒至熟透。放入准备好的辣椒、香菜和少许的13香,快速翻炒。
  7. 炒均匀后即可出锅,配上香喷喷的大米饭,绝了!