蚝油香菇鸡片
鸡胸肉是鸡身上最大的二块肉,肉质有点柴,所以先切片后要上浆腌制一会,外面有了一层保护膜,会牢牢的把鸡胸肉的水分锁住,再过一下热油,口感会变得超嫩,调味我用到了蚝油,提升了菜肴的风味.主料:笋2根 鸡胸肉250克
辅料:油25毫升 干香菇5朵 盐2克 蚝油1汤匙 黄酒1汤匙 生粉1茶匙
做法:
1.鸡胸肉解冻后洗净,春笋洗净干香菇泡发
2.把春笋去壳后切片,鸡胸肉切片后加入盐,黄酒,生粉抓匀腌制20分钟以上,干香菇切片
3.锅内倒水,水开后倒入笋片和干香菇焯水后捞起
4.备好葱花和蚝油
5.热锅倒油温油下入鸡片过油至变色后捞起
6.留底油倒入笋片和香菇煸炒均匀后加盐调味
7.把鸡片回锅后倒入蚝油
8.翻炒均匀后加白糖调味炒匀熄火出锅,这点糖量是吃不出甜味的,可以提鲜,不喜欢的可以不加。
9.出锅后撒入葱花,拌匀即可享用