菌类功效

滋阴补肾佳品银耳冰糖药膳


原料:银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。
做法:1、水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净
2、加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,
3、至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。
用法:早晨或睡前服食。
作用:润肺补气,滋阴补肾。适宜于AIDS(爱滋病)肺虚咳嗽,午后潮热,盗汗烦躁,心悸失眠,久泄便溏者服用。
评注:银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁,色味诱人,食之甘甜滑软,入口即化,是一道传统的保健药膳。