政策法规灵芝的正确吃法大盘点之灵芝泡水作者:admin更新时间 2024年5月27日2024年5月27日 把灵芝切成小片 取5-10克清洗干净,放入杯内用开水浸泡20分钟后当茶喝,可多次冲泡饮用一天。 灵芝泡水是最常见的吃法,因为泡水饮用方便快捷,适合正常人养生保健。