简单中午饭菜谱中午饭你都喜欢吃什么

很高兴回答你的问题。午餐有许多简单而美味的方法，如蛋炒饭和冷面。当然不能单纯的吃。现在生活节奏比较快，很多人干脆吃快餐或者泡面。鸡蛋炒饭。比如早上上班，先把饭洗干净，约好一起吃午饭。下班回来，做蛋炒饭。

中午饭都能做哪些好吃又简单的饭？

很高兴回答你的问题，中午饭又简单又好吃的做法有很多，比如蛋炒饭，凉拌面都比较简单容易。蛋炒饭比如你早上去上班的时候，先把米洗好预约中午饭，下班回来就用预约好的米饭做蛋炒饭。食材米饭一碗，鸡蛋2个，火腿肠一支，食用油料酒生抽蚝油适量。葱花胡萝卜少量。方法把火腿肠胡萝卜葱切碎备用。热锅放油，把两个鸡蛋打碎倒入锅中，炒好的蛋起锅备用。

锅里留底油，火腿肠胡萝卜下锅爆炒，放少许料酒炝香，再把米饭鸡蛋倒入锅中翻炒，放少量生抽蚝油调味，起锅撒上葱花即可。凉拌面食材面条100克，香油生抽蚝油适量，葱叶少许，芝麻适量。方法葱叶切碎备用。大火把水烧开，再把面条下锅煮。准备一个大碗，把香油，生抽，蚝油放入碗中，量要自己掌握好哦，再把煮熟的面条捞出放在碗里搅拌均匀，撒上芝麻葱花即可。

中午饭吃什么东西?怎样做？

唯有美食与爱，不可辜负网上很流行的一句话，看出人们对美食的重视。俗话又说早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少也看出人们对饮食的讲究。中午饭吃什么好？我们当然不能就是简单的吃饱，现在生活节奏比较快，很多人就是简单的快餐或者方便面草草了事。这样时间久了对身体的健康很不利。经过一上午的忙碌劳累，中午我们吃饱吃好，才会以更好的状态投入到下午的工作与学习状态中去。

中午要吃主食，面食类米饭等，配上鱼肉豆制品蔬菜荤素搭配。下面是我家中午常吃的一道菜，在这里分享一下。家常黄焖鸡1.提前把10朵干香菇清洗干净，倒入清水泡发2.两个土豆，去皮，切到滚刀块，放入盆中倒入清水，这样会防止土豆氧化变黑3.准备蒜片姜丝干辣椒葱段青红椒丝4.两个鸡大腿，剁到小块，放入锅中，倒入料酒，焯水，焯出鸡腿中的血水，捞出冲洗干净，沥干水分备用5.锅中放油，加入适量冰糖，炒出糖色不愿炒糖色的后面加老抽上色也可以，只是颜色没这个鲜亮6.冰糖炒至枣红色，倒入鸡腿块，抄板均匀，让鸡腿块都裹上糖色7.把几块推到一边，倒入蒜片姜丝葱段干辣椒炒出香味8.锅中加入生抽，少量老抽，泡发好的香菇和泡香菇的水一起倒入锅中9.翻炒均匀，盖上锅盖，大火烧开，中小火炖15—20分钟后，加入土豆块再炖15分钟10.出锅前，倒入青红椒丝适量的盐鸡精蚝油翻炒至青红椒断生即可11.黄焖鸡出锅，配上香喷喷的米饭，吃饱吃好！我是老涛爱美食，愿大家吃好每一餐，人人身体健康，心想事成！。

中午饭你都喜欢吃什么？

我是一个地地道道的陕西人，说起陕西，很多人脑海里面就会浮现出黄土高原的景象，或者想起秦始皇兵马俑，大雁塔等历史遗迹。陕西地处中国西北部，地理版图的中心，其境内主要产粮就是玉米，小麦，油菜，水稻等，主食就是小麦和玉米，西北一代食风粗犷，自然，古朴，厚实。食材的局限性并没有限制陕西美食的多样性，在西安，有一面百样吃的说法，面条的样式多种多样，像外地人来西安必吃的biangbiang面，油泼面，裤带面，臊子面，蘸水面，浆水面，饸络面等都是我们中午可以吃到的面食。

小麦不仅可以做成面条，还可以做成馒头。陕西小笼包全国闻名，比如肉包子、菜包子、鸡蛋干包子、擀面皮包子等等。除了包子，还有羊肉泡馍、牛肉泡馍等。用不同的原料，不同的制作方法，也可以做出不同口味的面条，比如汉中热米线、岐山擀面、秦镇米线、安康蒸面、芝麻酱冷面、烤面等等，都是中午可以吃到的美味。还有一些知名的小吃，比如狮子头、葫芦记、肘子、糯米糕、酸辣汤、酸汤饺子、锅魁、琼果汤、棒棒肉等等，都是很好吃的食物。