七个月的辅食食谱适合吃什么样的辅食呢

推荐三种适合7个月宝宝的辅食。半个月大的宝宝开始学习爬行，活动量与日俱增，热量需求也大大增加。因此，辅食的种类和数量应逐步增加。七个半月的宝宝逐渐开始长牙，牙龈感觉很痒。所以可以添加一些颗粒较粗的辅食，缓解出牙的不适感，帮助出牙。

七个半月的宝宝，适合吃什么样的辅食呢？

7个半月的宝宝开始学习爬行了，活动量日益增大，热量需要也大大增加了，所以也应该逐渐增加辅食的种类和数量7个半月的宝宝逐渐开始长牙，牙龈有痒痛的感觉，所以可以添加一些有颗粒粗糙一点的辅食，可以缓解出牙的不适，又可以帮助出牙。这一阶段母乳仍然是宝宝营养的主要来源，每日保证摄入600—800ml，每日可以安排4次奶，1次辅食1次点心和水果。

推荐3款适合7个月宝宝食用的辅食1.蛋黄土豆泥原料鸡蛋1个土豆1块1.把鸡蛋煮熟后只取蛋黄2.土豆洗净去皮后切片，倒入蒸锅里蒸熟3.将鸡蛋黄个土豆混合后，用铁汤匙碾碎后加入适量的温开水搅拌均匀即可。鸡蛋黄营养丰富，含有卵磷脂钙锌铁等微量元素，有助于宝宝大脑发育土豆含有大量的淀粉和粗纤维，可以预防宝宝便秘。

2.南瓜大米粥原料大米南瓜做法1.把南瓜洗干净后去皮切成小块和淘洗干净的大米一起放入电饭煲中，加入适量的清水，按下煮粥键，2.煮好后盛出用勺子南瓜和大米粥把捣碎即可。此粥粘稠，有浓郁的米香和南瓜的香甜，含有丰富的营养元素，满足宝宝发育所必须的营养成分。3.猪肝泥原料猪肝做法1.把猪肝放入清水中浸泡2–3小时后，再用流动清水洗干净，去除筋膜后切成小块2.把猪肝放入蒸锅里蒸15分钟3.把蒸好的猪肝碾压成泥即可，可以调入适量的温开水食用，也可以加入米粉或者粥中。

67个月宝宝辅食食谱有什么？

67个月宝宝辅食食谱有什么？ 67个月宝宝辅食可以选择菜泥水果泥含铁米粉。 67个月宝宝辅食有三大类各种菜泥水果泥及米粉。 一般而言，宝宝在6个月可以添加辅食。随着婴儿年龄增长，胃肠功能也逐渐成熟，食物需要从流质过渡到半流质，以满足母乳所不能提供的营养，根据孩子的吞咽功能及咀嚼能力的提高，多选择泥状食物作为辅食添加的起始，从而避免引起消化功能紊乱营养不良等问题。

60个月宝宝的主食还是母乳，一天喂12次。喂养从一勺开始，逐渐增加到半碗，可以代替一餐奶。除了米粉，可以逐渐加入一些蔬菜泥和水果泥。添加辅食的原则应该是从一个到多个，从软到硬，从稀到稠，逐步添加辅食。添加一种新食物时，尽量少量喂食，然后逐渐增加，不出现不良反应。完全适应后，再考虑添加新的辅食。禁止一次添加一种以上食物，导致儿童消化不良或出现过敏症状。