菌类做法

平菇炒虾滑鲜掉眉毛

    从周一就开始期盼着的双休日又到了,今天小编向您推荐一道菌菇菜谱,既营养又健康,周末在家给孩子和父母做一盘,开启光盘行动吧!
    【平菇炒虾滑】
    食材:虾滑100克、平菇200克、生姜2片、胡椒碎适量、料酒1勺、油适量、盐少许
    做法:
1、平菇剪掉尾部,用手撕成小块,清水多洗几遍,表面的杂质清洗干净,稍稍捏干平菇里面的水分。
    2、平底锅放油烧热,解冻好的虾滑用勺子一点点舀出来,丢进锅里煎熟。
    3、待两面都煎金黄后,淋点料酒去腥,虾滑买质量好一点儿的哈,吃的东西一定不要马虎,好的虾滑微微有点腥味,不好的虾滑腥味重,口感也差。
    4、姜片、平菇一起入锅大火翻炒,平菇炒软、炒香,里面多余的水分炒出来。
    5、食材差不多熟透后,加胡椒碎、盐调味即可,兜炒均匀后关火装盘。
    小贴士:
1、 平菇上面的菌伞会夹杂一些杂质,清洗的时候反过来用流水冲洗干净,菌菇会大量吸收水分,洗干净后用手稍稍捏干水分,以免炒菜的时候影响口感。
    2、 虾滑买质量好一点儿的,不要贪便宜,以免买到其他鱼肉肉糜做的虾滑,吃起来口感真的是差很多。

3、 虾滑、平菇保持食材的原汁原味就很鲜了,不要加很多调味料,会破坏食材的口感。(来源:搜狐)