三鲜菌菇汤
今天分享一道做法非常简单的三鲜菌菇汤,低脂低卡少油少盐,做出来的汤浓郁不寡淡,鲜香无比,又超级有营养!
食材:
主料:蟹味菇、香菇、金针菇、火腿肠、内酯豆腐、鸡蛋
主料:蟹味菇、香菇、金针菇、火腿肠、内酯豆腐、鸡蛋
配料:生抽、食盐、香油、姜、葱
做法:
1. 2个鸡蛋打散入锅煎熟;
1. 2个鸡蛋打散入锅煎熟;
2. 切成鸡蛋丝备用;
3. 另起一锅,放入姜片炒香,将香菇、蟹味菇、金针菇倒入锅中,混合炒香;
4. 倒入煮汤所需的清水烧开;
5. 再放入内酯豆腐(其他嫩豆腐也行)、鸡蛋丝、火腿条,煮两分钟把菌菇煮熟;
6. 起锅前加一勺盐、一勺生抽,一勺香油调味,最后撒上葱花就做好啦!
7. 是不是很简单呢?十分钟就能轻松搞定!汤浓鲜美,低脂暖胃又营养,喜欢的话快快试试吧!(来源:上班族的便当)