用菌类菜谱烹饪出不一样的美味发现黑木耳和白玉木耳之间的惊人差异
吃了有助于润肺通便，还特别适合女性美容养颜，还有预防便秘之功效呢！但是你知道吗？白玉木耳才是皮肤水嫩的真命菌！它还可以增进免疫功能，抑制肿瘤，保护肝脏，简直是天然的“全能球菜”。
妙用菌类菜谱
究竟哪种木耳更适合你呢？这可得看你要做什么菜了！如果你想吃菜里嫩滑的口感，不妨选择鲜美多汁的黑木耳，用它做美食菜单，定能惊艳你的味蕾！而如果你是个注重肌肤护理的小仙女，那就千万别错过让肌肤水润的白玉木耳，吃出健康美，美食与美貌并行，再好不过啦！
植物有阳光、水分、二氧化碳，才能进行光合作用，而真菌界的黑木耳和白玉木耳，却完全不需要这些，原来它们就是地球上的真正懒人啊！
不过别小瞧这些“懒蛋菇”，它们虽然不动脑筋，但是却能给我们带来无限好处！黑木耳口感好，营养全面，是炒菜煮汤的不二之选。来点简单易做的黑木耳干煸肉丝，保证你吃了还想吃！而白玉木耳则更适合养生美容，建议加入甜品或美容粥里，享受美食之余，还能让自己变得更美丽哦！
如果你是个懒人，不妨吃点黑木耳和白玉木耳，说不定能变成真菌界的一员呢，哈哈哈！
妙用菌类菜谱
黑木耳：干煸肉丝
食材：猪肉，黑木耳，辣椒，青葱，酱油，盐。
做法：
1、猪肉切丝，加酱油和盐腌制15分钟；
2、热锅凉油，放肉丝煸炒至变色；
3、加入黑木耳炒熟；
4、加入葱花和辣椒炒匀，出锅即成。
白玉木耳：美容粥
食材：白玉木耳，黑米，糯米，红枣，冰糖。
做法：
1、将黑米和糯米混合清洗干净；
2、红枣去籽；
3、白玉木耳提前泡发清洗干净；
4、将以上食材放入电饭锅内，加入适量水，煮至粥熟透；
5、加入适量冰糖，糖溶化即成。
