阳后吃灵芝一定要注意这几个事项

      “阳了”还能或者需要吃灵芝孢子粉或灵芝孢子油吗？无论是“等阳”“阳过”还是“阳康”，都建议您坚持吃优质的灵芝孢子粉或灵芝孢子油，而且在坚持服用的过程中有如下几个事项需要注意：

      1. 按时服用

      按时服用也意味着坚持服用，因为灵芝孢子粉和灵芝孢子油属于保健食品，并非是药物，因此需要坚持服用而且还要按时服用，通常建议饭前1小时服用灵芝孢子粉或灵芝孢子油，此时吸收率更高更利于增强免疫力。

      “阳过”和“阳康”的朋友此时更需要坚持吃优质的灵芝孢子粉或灵芝孢子油，一部分人确诊后表示不思饮食，此时需要和病毒对抗的力量何来？如果坚持服用“具有增强免疫力”功效的灵芝孢子粉或灵芝孢子油，可为身体免疫力注入力量，身体免疫力强大了，不仅可以更快的消灭病毒而且恢复效果还会更好。

      2. 按量服用

      身体恢复期间还要注意按量服用，只有达到产品说明规定的用量，才能满足身体需要并达到增强免疫力的良好效果。因此不要因为在服用药物等原因减少用量。

      如果期间需要服用药物，一定要将药物和服用灵芝产品的时间隔开1小时以上，让灵芝孢子油或灵芝孢子粉的有效成分更好的发挥作用。

      3. 选优质产品服用

      中国营养保健食品协会孙贵范教授在《精准营养助力防治新型冠状病毒感染系列科普二：营养补充剂的作用》推荐“灵芝”作为重要的膳食营养补充剂，原因是：灵芝具有免疫刺激作用，可直接影响其对抗细菌和病毒感染的能力。实验室细胞研究表明，灵芝提取物可阻止或减缓流感病毒、艾滋病毒、乙型肝炎和许多其他病毒的生长，可逆转免疫衰老与年龄相关的免疫系统功能下降。