癌症害怕复发和转移 多吃这5种食物有助于控癌

癌症是一种非常难以克服的疾病。 即使患者接受手术切除肿瘤后，复发和转移的可能性仍然很高。 因此，患者除了积极配合医生预防癌症复发和转移外，还可以在日常生活中多吃一些能够预防癌症复发和转移的食物，以降低复发和转移的风险。

多吃哪些食物可以预防癌症复发和转移？

1、多吃菌类、蘑菇

菌类中的蘑菇、香菇、金针菇不仅味道鲜美，而且含有一种叫做真菌多糖的物质，可以有效提高人体的免疫力。 许多研究表明，真菌和蘑菇中的真菌多糖可以促进人体形成干扰素，对预防癌症的复发和转移非常有效。 因此，多吃菌类和蘑菇有助于降低癌症复发和转移的风险。

2、多喝酸奶

酸奶中含有的抗菌物质和乳酸菌具有很大的抗癌作用。 首先，乳酸菌可以抑制肿瘤的产生，将肿瘤分解为乳酸。 它们还可以抑制人体大肠中大肠杆菌和其他有害细菌的生长。 它们还可以吞食致癌物，具有很好的抗癌作用。 不过，喝酸奶时要注意不要过热，以免杀死乳酸菌或降低其活性。

3.多吃西兰花

花椰菜，又称菜花，含有非常丰富的蛋白质、糖、维生素以及钙、铁、磷、铜、锰等矿物质。 它还含有多种其他有益物质，可以帮助增强肝脏的解毒能力，中和毒素，使其排出体外。 它对人体有很多好处。 因此，癌症患者多吃菜花可以排出体内毒素，防止肿瘤复发和转移。

4、多吃深海鱼

深海鱼类在深海中发育和生长，很少或根本没有受到人类污染。 因此，它们是纯天然、无污染的食品。 深海鱼富含多不饱和脂肪酸等重要物质，不仅可以强健大脑。 益智还可以提高患者的免疫力，减少炎症，饿死肿瘤细胞，从而有效抑制肿瘤细胞的生长，对癌症患者有很多好处。

5.多喝绿茶

许多医学研究证明绿茶具有一定的抗癌作用，因为绿茶中含有茶多酚，可以抑制癌细胞的生长。 对减缓乳腺癌、食道癌和肝癌的癌细胞生长有良好的作用。 经常饮用绿茶还可以降低患癌症的风险。 患膀胱癌和胃癌的风险。 而且绿茶中含有的一种叫做多酚EGCG的物质对于预防癌细胞的转移有显着的作用，可以通过多种方式预防转移。