灵芝千古传说
芝具有多种保健作用，例如增强免疫力，延缓衰老等。历史上，灵芝曾被认为是仙人食用的神草，可以起死回生、长生不老。古籍中详细记载了灵芝的药用价值，如《论衡》、《神农本草经》等。灵芝被分类为六种，包括青、赤、黄、白、黑、紫。而2020版中国《药典》仅认定赤芝和紫芝为灵芝的正品，可以具有补中益气、滋阴强壮、扶正固本、延年益寿等功效。现代药理学研究也证明了灵芝的这些作用，并成为了现代人们健康保健的重要选择。span style=”color: rgb(0, 0, 255);”>灵芝的药用价值和选择
灵芝具有免疫调节、抗肿瘤、抗糖尿病、抗菌、抗辐射等多种作用，因其安全有效，已被列入国家药食同源目录。在传统中药的挑选原则中，野生灵芝因其稀有而被认为优于栽培灵芝。但随着环境的污染和野生资源的枯竭，野生灵芝逐渐难以获取并且数量有限，价格昂贵，质量也无法保证。相比之下，规范化绿色栽培理念的普及使得栽培灵芝的品质有了保障，价格也更为合理。因此，从保健、养生和治疗的角度来看，野生灵芝和栽培灵芝的选择仁者见仁、智者见智。v> 灵芝孢子粉与灵芝的比较及选购指南
灵芝孢子粉是灵芝的孢子繁殖体，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、萜类等物质，其药理作用比灵芝更强、更全面。因此，灵芝孢子粉的商品开发越来越多，备受消费者关注。
需注意的是，灵芝孢子具有坚硬的双层细胞壁结构，不易被人体吸收。高破壁率的灵芝孢子粉才能发挥最大功效。因此，选购时需要注意破壁率高的产品，并查看是否有相应的检测报告。
此外，消费者应选择正规品牌，并留意产品的生产工艺和存储环境，确保产品质量符合标准。最后，根据个人需求和身体状况选择不同功效的灵芝孢子粉。
如何选购优质灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉的破壁率很难通过肉眼观察来鉴别，需要使用专业设备进行检测。因此，在选购时建议：
■ 选择正规商店，购买大品牌的灵芝孢子粉，并查看包装上的破壁率数据。
■ 好的灵芝孢子粉有清香味，如果闻到油败味就代表已变质，不能服用。
针对大多数普通消费者，推荐购买栽培灵芝，因为野生灵芝价格昂贵且数量有限，而栽培灵芝在数量和价格上都更为合理，可以满足治疗和养生的需求。当然，个人应在医生或药师的指导下进行选购和使用。
