金针菇食用搭配注意事项

金针菇食用搭配注意事项
一、相宜的黄金搭配
√ 金针菇+鸡肉=益气补血
√ 金针菇+豆腐=益智强体、降血糖
√ 金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力
二、相克的禁忌搭配
× 金针菇+牛奶=可引发心绞痛
× 金针菇+驴肉=腹痛、腹泻
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