草菇的营养价值食用禁忌

    草菇的维生素C含量高，能促进新陈代谢，提高机体免疫力。

它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。草菇还能消食去热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。

别名：稻草菇,秆菇,麻菇,包脚菇,兰花菇,美味草菇,中国蘑菇,南华菇,贡菇,家生菇。

[性能]味甘，性凉。能补脾益气，清暑热。

[参考]含蛋白质、脂肪、维生素C、对氨基苯甲酸、D-甘露醇、D-山梨醇和天门冬氨酸、丝氨酸、麸氨酸、丙氨酸、苏氨酸、赖氨酸、酪氨酸、精氨酸、缬氨酸等多种氨基酸。尚含一种有抗癌作用的异蛋白物质。

[用途]用于脾胃气弱，抵抗力低下，或伤口愈合缓慢；夏季暑热，心烦。现代又用于高血压病和多种肿瘤。

[用法]煮食，或炒食。