菌类功效真菌汤作者:admin更新时间 2024年1月12日2024年1月12日 材料:猴头菇,茶树菇,黑木耳丝,雪耳,云苓,黄豆,黑灵芝片,蜜枣,排骨约500克 做法:1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟 2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。 3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟 4、再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以了。