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1，在高原上身体慢慢发胖了我该怎么办
2，从高原下去多久身体能恢复正常
从高原返回平原具体多久才能身体恢复正常，这与海拔高度、滞留于高海拔的时间和身体素质有关，会因人而定。1、如果在海拔3500米左右的高原旅游两三天，一般回到平原后身体即可恢复正常、也有一部分人可能需要更长一些时间（一两天左右）才能身体恢复正常。2、如果一直都在海拔4000米以上、甚至于海拔5000米左右的高原旅游一周左右，一般回到平原后可能需要一两天时间才能身体恢复正常、也有一部分人可能需要更长一些时间（一周左右）才能身体恢复正常。
3，青海高原一株柳神奇在哪里
青海高原是青藏高原的一部分，被称为世界屋脊，它平均海拔三千米以上，在青海高原，有的地方夏秋两季连续干旱，一滴雨也不下，年平均气温很低，最冷的时候达到零下二十多度。在这样的环境中，这株柳树竟然顽强地活了下来，真是一个奇迹！是一个在极端恶劣的条件下生存下来的奇迹！ 同是柳树，所处的环境不同，所走的路就不同，无论是顺境还是逆境，它们都成就了自己，都值得欣慰和歌颂，那么，人也一样，顺境中要珍惜，逆境中不畏怯。只有这样，才能让我们的生命之树都郁郁葱葱……
1.在茫茫的高原上生长起来……独立的风景。2.长得茂密,巍巍然……感召。3.干旱和寒冷决不允许……活了下来。4.经历过……顽强的精神啊。绝对正确!
主要体现在：生长在青海高原恶劣的环境里，能在别的柳树生存不了的环境中生存下来，而且枝繁叶茂，生意盎然。对的！！
1这株柳树神奇在它挺立在青海高原上，是一方壮观的独立的风景，它的生命力极其顽强，不仅在恶劣的环境下生存下来，而且枝繁叶茂，生机盎然。2作者之所以望而生畏，是因为柳树面对残酷的命运不抱怨不畏怯，有一种不断抗争顽强生存的精神。
4，在高原待的时间久了对身体有什么影响尤其是心脏谢谢朋友了
1. 呼吸系统 由于氧气压力较低，会因缺氧而过度换气，通气。在海平面安静状态下，每分钟需要250毫升氧气，也即须吸入5升的空气在肺内进行气体交换。而在海拔3000米的高度，必须吸入7.5升的空气，才能满足身体对氧气的需要。此时，人们会感到呼吸急促，如果加上运动，就更有气不够用的感觉。 不过，在高原上居住有利于慢性支气管哮喘的控制，这与治疗支气管哮喘所使用的低压氧舱原理相似，相当于在2000-2500米高地区的压力。高原四季分明，湿度低，空气中臭氧含量高，太阳光辐射强度高等，这些都有利于哮喘病人的康复。事实上，当地居民就很少患有呼吸系统的疾病。 2. 循环系统 由于缺氧，旅游者一般的情绪兴奋和轻微运动都会使心跳加速。初到高原，的晨脉（清晨初醒时的脉搏）较海平面水平高20%左右。10天后，晨脉应降至原来水平。所以，通过测量晨脉的变化程度和恢复到原有水平的时间，可以判断对高原的适应能力。高原地区冠心病，动脉硬化，高血压，糖尿病，肥胖等疾病的发病率非常低，当地人血液中胆固醇，三酰水平也很低。 3. 免疫系统 在高原环境，担当免疫重任的T淋巴细胞会受到损害，使机体非常容易遭受细菌感染。
搜一下：在高原待的时间久了，对身体有什么影响？尤其是心脏！谢谢朋友了，我很想知道！
5，十大最好的菌菇排名是什么
十大最好的菌菇排名是：1、冬虫夏草；2、羊肚菌；3、松茸；4、牛肝菌；5、鸡枞菌；6、翘鳞肉齿菌；7、黄绿蜜环菌；8、鸡油菌；9、鹅蛋菌；10、绣球菌。现在人类已知的菌类就有十几万中，这种庞大的菌类家族在自然界中存在，不仅有很高的生态价值，很多可被人们食用和药用，下面介绍一下十大最好的菌菇排名。1、冬虫夏草冬虫夏草我们都知道是一种非常名贵的中药，中华九大仙草之一，生长于青藏高原这个高海拔的地方，并且现在数量极其稀少，是珍稀的菌类，所以人们正在为拯救冬虫夏草这一种类而努力。2、羊肚菌羊肚菌是世界公认的稀少又名贵的菌类，它具有很高的食用价值和药用价值，富有多种营养，在抗癌症方面也有极其优异的疗效，在发达国家一直被看做是高档的补品。3、松茸松茸是一种天然药用菌，也是濒危的保护物种，因为现在野生的松茸数量日渐稀少，所以它的价格也是飙升，我国的香格里拉是松茸产地中非常出名的一个，在世界出口松茸地当中排前列。4、牛肝菌牛肝菌是一种野生食用菌，尤其是红牛肝菌作为牛肝菌的一个种类，在我国是一种非常著名的食用菌，也被看做是山珍异宝，食补作用和抗癌疗效都很高。5、鸡枞菌鸡枞菌与白蚁共生，是一个共同生态体，这种菌也是我国非常著名的高档食用菌，烹调方式多样，食补价值丰厚，在云南等地的森林里有分布，是菌类中特殊而上乘的。6、翘鳞肉齿菌翘鳞肉齿菌作为十大名贵菌类之一，同样是营养价值特别难得的一种菌，喜爱分布在高山地区，它的可食用部分非常肥厚，口感新鲜，可以增强的免疫力，降低胆固醇。7、黄绿蜜环菌黄绿蜜环菌是一种名贵珍稀的的高原生物资源，自古就被发现了它的价值，是雍正时期仅供朝廷的贡品，尤其以在高海拔地区生长的纯天然无污染黄绿蜜环菌最为出名。8、鸡油菌鸡油菌在东欧和俄罗斯是非常有名的菌类，在当地也是出口品质最好的，鸡油菌作为十大名贵菌类的一种，同样具有很高的食补疗效，经济价值也是不用说的。9、鹅蛋菌鹅蛋菌也是经济价值非常高的一种菌类，而且现在并没有开发出人工培育鹅蛋菌的方法，所以野生鹅蛋菌的珍贵程度可想而知，用它烹饪的菜肴鲜美可口，营养丰富。10、绣球菌绣球菌是菌类中独一无二的，因为它的生长居然需要长时间的光照，而且形状就像一团绣球，外观非常奇特美丽，而且富含很多的美容成分，是公认的野生珍稀菇菌。
6，为什么吃了高原上的牦牛肉会治病啊
肉之美者，牦象之肉”，作为世界三大高寒动物之一，牦牛肉被誉为“牛肉之冠”，属半野生天然绿色食品，富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。[九寨沟]牦牛肉派精选自世界自然遗产、人间天堂—九寨沟的上等牦牛肉，严格按照绿色食品制作标准，经高温高压精制而成，其加工工艺不经脱水处理，保留了牦牛肉的原始自然风味，配以多款时尚口味，口感香软可口，老少皆宜。小袋铝箔分装，食用卫生、携带方便、保质期长。牦牛牦牛属地球之巅的高寒、无任何污染环境（青藏高原是世界上罕见的洁净未受任何污染、空气清洁的自然环境）、独特的半野生半原始珍稀动物，与北极熊、南极企鹅共称为“世界三大高寒动物”。目前，全世界存栏的牦牛为1400万头，其中95%集中在中国，在这当中又有超过50%集中在四川甘孜、阿坝州境内。每年全世界牦牛出栏仅100万头，平均5500人才能供应一头。特点作为藏文化中的图腾崇拜物，牦牛被称为“神牛”，黑牦牛代表着 “神圣、正义、威严、力量、权威”，白牦牛是“吉祥、平安、善良、美好” 的象征。俗称“万能种”的牦牛终身无劳役，逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生长过程，一生中摄入大量的虫草、贝母等名贵中草药，使牦牛肉质细嫩，味道鲜美。牦牛肉富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。牦牛肉极高的营养价值是其他牛肉所无法比拟的，《吕氏春秋》载“肉之美者，牦象之肉”，在当今港澳和西欧市场上，牦牛肉被誉为“肉牛之冠”。牦牛肉以富含蛋白质和低脂肪而名列肉类前茅，是国际市场上稀少的高级肉类，它以名、优、稀、特征服了世界各地的消费者牦牛的肉经过盐卤，切成薄片，拌上辣椒不失为一道好的下酒菜，当然，酒要喝当地的青稞酒。牛全身都是宝，肉可食，皮可缝制成衣，靴、袋等。牛头可加工成工艺品，牛尾可制作成弹扫灰尘的扫帚，牛鞭则是一道，牦牛因其常年生活在海拔几千米米以上地区，这些地方生长着许多野生药种如贝母、虫草等，牦牛常食这些药材，其肉鲜美无比，杀后可炒红烧、清沌或凉晒成千巴等，其咪独特。只是一种食物不能治病，牦牛肉会治病没有科学依据。
没听说会治病。我老公一家人都在高原长大。牦牛看了那么多。都没听说过。
唐古拉牌子的牛肉干还有卡日曲牌子的牛肉干都是青海牦牛肉的牛肉干！小时候我就是吃这些长大的！呵呵！我在武汉一年多的时间里面各个超市都没有看到这些牌子的牛肉干。最好从网上商店购买吧！
7，高海拔的人到了低海拔地区会有什么反应
高海拔的人到了低海拔地区会有醉氧反应。【中文名】：醉氧【俗 称】：醉氧症【表 现】：1. 初上高原的人都有一种代偿反应，即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之，对高原缺氧环境产生了一定的适应性。从高原来到平原地带，又产生了一个从低氧环境到常氧环境的变化，机体原来对高原的生理适应成为过去，“历史任务”已完成，就会逐渐地解脱或消退。这一变化就是所谓 “脱适应”。2. 这种“脱适应”反应，可能出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，就像喝醉了酒一样。个别人因体质原因，血液、心、肺等生理异常参数，恢复到平原值后还会继续下降，甚至低于平原值。有些人在平原连续居住两年后，还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状，会对身体造成不良后果。【影 响】：1. 这些状况根据高原活动时间、到达高度的不同，程度和持续时间也不一样，一般1-2周可自行消失。2. “醉氧”其实就是“氧中毒”，同高原反应一样，也是正常的生理反应。虽然对的危害远不及高山反应大，但如果不注意，也会对身体产生不良影响。【基本介绍】：1. 长期在高海拔地区工作，重返平原居住后，觉得特别懒洋洋，人也会晕乎乎的，想睡觉，就像喝醉了酒一样。这就相当于“醉氧”。原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。 对于这种情况无需惊慌，因为短期旅游后产生的“醉氧”一般不严重，医生建议，“回来休息几天再工作，就能恢复。”另外，有条件的游客可以“循序渐退”，采取“台阶式”撤离高海拔地区，有助于缓解“醉氧”。2. “醉氧——生活在高原缺氧地区的人，身体为了适应低氧的环境，代偿性的红细胞携带氧的能力增强，以满足身体的需要 。当人从高海拔回到平原后，空气的氧含量提高，而机体还没有适应这个高氧环境，红细胞仍然在高效率高质量的运送氧，这样就会“醉氧”了。【建 议】：从高原下到平原，应当采取“循序渐下”的预防措施。比如，先从5000米下到3000米，休整一段时间再往低处走，必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗，“醉氧”的症状就可以缓解。
醉氧反应。名称：醉痒（醉痒症）。介绍：长期在高海拔地区工作，重返平原居住后，觉得特别懒洋洋，人也会晕乎乎的，想睡觉，就像喝醉了酒一样。这就相当于“醉氧”。原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。 对于这种情况无需惊慌，因为短期旅游后产生的“醉氧”一般不严重，医生建议，“回来休息几天再工作，就能恢复。”另外，有条件的游客可以“循序渐退”，采取“台阶式”撤离高海拔地区，有助于缓解“醉氧”。表现：1. 从高原来到平原地带，会产生了一个从低氧环境到常氧环境的变化，机体原来对高原的生理适应成为过去，“历史任务”已完成，就会逐渐地解脱或消退。这一变化就是所谓 “脱适应”。2. 这种“脱适应”反应，可能出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，就像喝醉了酒一样。个别人因体质原因，血液、心、肺等生理异常参数，恢复到平原值后还会继续下降，甚至低于平原值。有些人在平原连续居住两年后，还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状，会对身体造成不良后果。注意：1. 注意休息旅途奔波本来就辛苦，加上“醉氧”，回来后更需要好好休息，恢复状态和体能。2. 注意饮食多吃抗氧化食物多食用蔬菜和维生素，少饮酒。番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分，抗氧化作用强，有益于防治“醉氧”。症状较重者还可服用维生素E。3. 多饮水每日饮水2-3升左右。
高海拔的居民到低海拔来世不会出现什么反应的，只有低海拔的人到高海拔去才会出现高原反应的。
