菌类做法

各种菌菇的百变家常做法!鲜美开胃又滋补!

菌类植物的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,在注重健康养生的今天,菌菇食材更是深受食客们的喜爱。

1)把松茸,排骨,还有枸杞清洗一下。然后锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫。松茸换水继续泡发,记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了,等一会做汤的时候加进去,味道很好的。

100g干滑子菇、100g腊肉 50g洋葱、10g青椒、适量菜籽油 适量郫县豆瓣、2g胡椒、5g盐

1)平菇洗净去根,撕成小朵.白菜洗净,沥干水份,叶子撕成和蘑菇差不多大小的片,白菜帮切成片。